【活血又解毒】常吃黑豆,百病不生!黑豆水加黃耆補氣抗衰老😉
黑豆營養價值高,豆皮和豆仁都有其價值,既是食材,亦是藥材,可以入藥,自古就流傳「大豆數種,惟黑入藥」。黑豆水減肥法近年也在日韓引發流行,熬煮時加入適量黃耆,能補氣還能增加黑豆水的風味!
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#減肥 #黑豆 #衰老 #黑豆水 #減肥
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